Seus pés são mais importantes do que você pensa
Seus pés carregam todo o peso de seu corpo. Passam a maior
parte do tempo
apertado dentro de sapatos desconfortáveis. E, mesmo assim, são
esquecidos
na sua rotina de cuidados com o corpo. Por isso, seus pés são alvos
de muitos
incômodos e problemas.
Problemas comuns dos pés
Um dos problemas mais comuns dos pés é o ressecamento especialmente
nos
calcanhares que pode causar descamação da pele e rachaduras.
De acordo com o podólogo do Centro de Atividades
Podológicas, Léo Miguel
Cauzzo Vagli, o segredo para evitar as terríveis
rachaduras é manter a pele dos
pés hidratados. “A única forma realmente eficaz
de conseguir isto é ingerir
bastante água diariamente”. Mas é preciso ficar
atento se, mesmo assim,
os pés
continuarem ressecados.
Quais outras possíveis causas de pés ressecados
Disfunções do organismo tal como problemas renais e
diabetes, podem
ser causas deste problema. Além disso, há os fatores externos
como uso
de sapatos inapropriados. Ele afirma que ‘os calçados abertos, como
rasteirinhas,
são os piores visto que possibilitam um atrito maior entre o
solado dos pés e o chão’.
Evitá-los poderá ser de ajuda.
Se, apesar disso continuar com os pés ressecados, é
importante procurar ajuda
de um profissional para trata-los. Evite usar
produtos por conta própria, pois
muitos deles contêm ácidos que podem provocar
alergias.
Como recuperar a pele ressecada dos pés
“Primeiro, se retira toda a pele morta com a ajuda de um
aparelho podológico.
Depois o pé é lixado e um creme é para que a pele nova não
nasça ressecada
como a antiga”, explica.
Em casa pode manter cuidados simples como esfoliar os calcanhares no banho
e fazer escalda-pés
com óleos essenciais e água quente.
Pés ressecados no caso dos diabéticos
Neste caso os cuidados devem ser redobrados, visto que a
doença causa um
excesso de energia nas células nervosas que prejudica a
comunicação entre
os órgãos e o cérebro. “Entre os danos, está a queima dos
neurônios.”
Segundo ele, por causa dessa particularidade, as
extremidades do corpo são
as primeiras a sofrer por causa da doença. “Essas
pessoas ficam com os pés
anestesiados e não sentem as dores das possíveis
lesões que sofrem.”
“Sem esta sensibilidade, eles demoram a procurar ajuda, o
que pode contribuir
para a doença atingir um estado bem avançado.”
Por isso, os diabéticos devem reconhecer que o
acompanhamento de um
podólogo é fundamental.
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