Crescendo Sempre!

Não me lembro onde encontrei esta matéria. Estava nos Meus Documentos. Estou postando porque acho que sua vida pode melhorar com estes 10 mandamentos seculares. 1. NUNCA ... ...Deixe passar uma oportunidade para dizer uma coisa meiga e animadora a uma pessoa ou a respeito dela. 2. DOMINE sua fala. ...Fale sempre menos do que pensa. Cultive uma voz baixa e educada. 3. PENSE ... ... antes de fazer uma promessa e, quando fizer, não a quebre, não importa o quanto lhe custe cumpri-la. 4. TENHA ... ...sempre interesse nos outros - em suas ocupações, em seu bem-estar, seus lares e família.Ria sempre com os que riem e chore com os que  choram. Aja de tal maneira que as pessoas com quem você se encontrar sintam que você lhes dispensa atenção e lhes dá importância. 5. SEJA alegre. Conserve-se sorrindo. Ria das boas histórias  e aprenda a contá-las. 6. CONSERVE... ... a mente aberta para todas as questões de discussão. Analise, mas não contra-argume...

   Não sei a autoria destas informações. Mas será que são verdadeiras?       O vidro demora um milhão de anos para se decompor, o que significa que nunca se  desgasta e pode ser reciclado um número infinito de vezes!          O ouro é o único metal que não enferruja, mesmo estando enterrado no solo por milhares  de anos.           A língua é o único músculo do corpo que está ligado a apenas uma extremidade.         Se você parar de ficar com sede, você precisa beber mais água. Quando o corpo humano está desidratado, o mecanismo de sede é desligado.          A cada ano, dois milhões fumantes param de fumar ou morrem de doenças relacionadas com o tabaco.          Zero é o único número que não pode ser representado por algarismos romanos.         Pipas foram utilizadas na Guerra Civil American...

Resolvi compartilhar o video de minha amiga Marcia Luzem meu blog porque ele tem  informações importantíssimas para ajudar os casais a resolver problemas no casamento, administrar, gerenciar e manter um casamento saudável. Quem é Marcia Luz? Psicóloga, pos-graduada em Administração de Recursos Humanos, especializada em Gestal-terapia e mestre em Engenharia de Produção Professora de Pós-graduação e palestrante. Autora dos livros: Lições Que a Vida ensina e a Arte encena, Outras Lições Que a Vida Ensina e a Arte encena e Construindo um Futuro de Sucesso. Coach Executiva e Pessoal formada pelo ICI ( Integrated Coaching Institute), com curso certificado pelo ICF ( International Coaching a federation). Sócia-Presidente da Plenitude Soluções Empresariais Ltda. O que ela ensina é simplesmente impressionante. Sim IMPRESSIONANTE. De fato, é impossivel não ser influenciado para o bem quando escutamos suas orientações práticas. Assista Os dez passos para resolver ...

Você concorda que certos alimentos são melhores do que outros?Os superalimentos são aqueles cujos nutrientes são mais densos do que os encontrados em outros.

  Seus pés são mais importantes do que você pensa Seus pés carregam todo o peso de seu corpo. Passam a maior parte do tempo apertado dentro de sapatos desconfortáveis. E, mesmo assim, são esquecidos na sua rotina de cuidados com o corpo. Por isso, seus pés são alvos de muitos incômodos e problemas.

1. AÇÚCAR Fique longe dos doces. O  açúcar pode interferir na absorção de proteínas e as proteínas são fundamentais para o cabelo. O açúcar também  pode reduzir o nível de vitamina E , que é tão essencial para o crescimento saudável do cabelo. Isto não significa que você deve eliminar completamente o açúcar de sua dieta. Apenas  reduza a ingestão . Se você não consegue se livra do vício use substitutos de fontes naturais de açúcar,  como frutas ou vegetais.

Tenho recebido inúmeros e-mails me oferecendo o plano chamado de "ajuda mútua". Creio que muitas pessoas também estão recebendo e acreditando que podem ficar ricos do dia para a noite. Mas será que é confiável? A resposta é um simples NÃO. Veja os motivos:

O que é desintoxicação Detox  é, dito de forma simples, um processo de desintoxicação do corpo. Uma faxina interna. Nosso corpo tem um processo natural  para neutralizar, transformar, ou livra-se de toxinas (materiais indesejáveis). Desintoxicação é uma função primária do corpo que interage constantemente com outra funções. Nós temos a responsabilidade de cuidar bem de nosso corpo, pois é o único que temos. Assim, devemos fazer constantemente uma desintoxicação.  Desintoxicação - Como Funciona Quando falo de desintoxicação, me refiro a melhorar e aperfeiçoar  a função do próprio sistema  do corpo. Podemos fazer isto por: Diminuir a quantidade de toxinas que colocamos em nosso corpo Ingerir nutrientes que  precisamos para que o sistema de desintoxicação funcione corretamente. Nós procuramos manter  corpo limpo por fora. Limpamos os dentes, tomamos banho e lavamos nosso cabelo diariamente, não é? Da mesma forma podemos consid...

As canções nos motivam à ação;  nos lembram sobre a beleza da vida; n os levantam quando estamos para baixo;   nos fazem lembrar quem somos.  Existem muitas canções. Mas hoje vou mostrar 5 dessas canções que me inspiram. Creio que irão inspirar você também e te levantar

"É mais fácil se apaixonar do que continuar apaixonado." -Dra. Karen Kayser Identificar a verdadeira raiz das discussões no casamento é o principal segredo para se evitar discussões. Faça os seguintes exercícios quando a situação estiver calma:

O que são probióticos? Para a maioria das pessoas, falar de probióticos lembra iogurte .   A tendência  é dispensar os probióticos dizendo que  se trata de mais uma jogada de marketing. Mas eu não penso assim. Por que?

Muitas pessoas reclamam que não dormem bem. Existem muitas razões para isto. Muitas estão relacionadas com o que se come antes de dormir. Trata-se de hábitos difíceis de mudar. Quem sabe se não poderemos por por objetivo dormir melhor neste ano de 2014. Vale a pena tentar.  Veja a lista de 10 alimentos top que prejudicam o sono. Coloquei umas imagens para ajudar a lembrar. Note que as razões estão em itálico e negrito. 1. Macarrão Massas é um dos alimentos mais gordos que precisamos evitar, antes de ir para a cama.  Pode ser  uma boa pedida quando estamos com  fome, especialmente porque há muitas receitas rápidas de massas.  No entanto, não devemos esquecer que as massas contém grande quantidade de carboidratos que se transformarão em gordura enquanto dormimos.   Especialmente com as clássicas coberturas com muito queijo e óleos. Além disso refeições desse tipo são de alto índice glicêmico. Fique longe antes de dormir!